VI Mistrzostwa Krakowa Seniorów 65+ o Puchar Prezydenta Miasta Krakowa

VI Mistrzostwa Krakowa Seniorów 65+ o Puchar Prezydenta Miasta Krakowa

VI Mistrzostwa Krakowa Seniorów 65+ , 70+ , 75+  80+  zostaną rozegrane w dniach:   29-30  września  2021r.  na obiektach KS „ Bronowianka” w Krakowie, ul. Zarzecze 124A

Celem wydarzenia jest m.in. propagowanie zdrowego wypoczynku poprzez aktywność ruchową seniorów, popularyzacja różnych dyscyplin sportowych wśród seniorów 65+, wyłonienie mistrzów wśród seniorów – kobiet i mężczyzn  w kategoriach : 65+, 70+, 75+, 80+ w dyscyplinach rozgrywanych w ramach mistrzostw oraz nawiązanie kontaktów towarzyskich między uczestnikami.

VI Mistrzostwa będą przeprowadzone w 10 dyscyplinach sportowych , w których zawodniczki i zawodnicy będą rywalizować o Puchar Prezydenta i medale. Są to : badminton, bule, biegi, nordic walking, pływanie, ringo, rowerowy tor przeszkód, tenis stołowy, tenis ziemny, wielobój sprawnościowy. Jedynasta konkurencja to aqua aerobic czyli gimnastyka w wodzie w formie treningu. 

Program:  

  • 29 września 2021 r./ środa /   
    • godz.9:00 – 10:30 Weryfikacja zawodników
    • godz.10:30 Otwarcie VI Mistrzostw
    • godz.11:15 – 17:00  Rozpoczęcie gier:
      • badminton (rozpoczęcie  godz.12:30, zawodnicy mają  zweryfikować swój start do godz. 12:00)

      • - bule
      • rowerowy tor przeszkód (rozpoczęcie godz. 12:15, zawodnicy mają zweryfikować swój start do godz.12:00 )
      • nordic walking : pokaz, instruktaż z  rozgrzewką, wymarsz na trasę, po powrocie start w konkurencji na  czas
      • tenis  stołowy
      • wielobój sprawnościowy
  • 30 września  2021 r. / czwartek /
    • godz.9:00    –11:30   Weryfikacja zawodników
    • godz.9:00     - 11:00   Pływanie 50 m styl dowolny
    • godz.10:00 – 13:00   Rozpoczęcie konkurencji:
      • ringo
      • tenis ziemny
      • wielobój sprawnościowy
    • godz.11:00 – 12:30 Aqua aerobic – pokaz i uczestnictwo w treningu
    • godz.12:00 Biegi : 300m, 600 m, 900 m,
    • godz.14:30 Dekoracja najlepszych zawodniczek  i zawodników 65+ , 70+ , 75+, 80+
    • godz.15:00 Zamknięcie VI Mistrzostw Krakowa Seniorów 65+

Warto wiedzieć

Organizatorem VI Mistrzostw  jest Urząd Miasta Krakowa Wydział Polityki Społecznej i Zdrowia.

Realizatorzy : Małopolskie Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej Zarząd Wojewódzki   i Klub Sportowy „ Bronowianka „

Partnerami są : Rada Krakowskich Seniorów i Miejska sieć  Centrów  Aktywności Seniora.

Opiekę medialną sprawują:

  •  TVP3 Kraków
  •  Radio Kraków
  •  Radio Pogoda
  •  KRAKÓW.PL
  •  Głos Tygodnik Nowohucki
  •  Gazeta Senior.pl  
  •  Kurier Małopolskiego TKKF

Zasady uczestnictwa i zgłoszenia:

  1. Prawo udziału w Mistrzostwach mają seniorzy -  mieszkańcy Gminy Miejskiej Kraków – kobiety i mężczyźni, którzy ukończyli 65 lat do dnia 29.09.2021.
  2. Każdy senior ma prawo startu w dowolnej wybranej dyscyplinie Mistrzostw pod warunkiem, że nie będzie kolizji czasowej.
  3. W przypadku zgłoszeń pojedynczych w danej kategorii wiekowej nie jest możliwe rozgrywanie spotkań pomiędzy kobietą i mężczyzną.
    Dotyczy to następujących konkurencji :
    • badminton
    • bule
    • ringo
    • tenis stołowy
    • tenis ziemny
  4. Uczestnictwo w Mistrzostwach jest bezpłatne.
  5. Zgłoszenia pisemnie i telefonicznie należy kierować do dnia:
    26 września 2021 ( niedziela) pod adresem :
    Zarząd Wojewódzki Małopolskiego Towarzystwa Krzewienia Kultury Fizycznej, 32-138 Kraków, ul. Lenartowicza 14
    E- mail : Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
    Tel./fax   12 / 633-26-62  godz. 10:00 do 14:30
  6. Karta zgłoszenia uczestnika jest załącznikiem do niniejszego regulaminu.
    Do pobrania :  www.facebook.com/MTKKF
    lub  dlaseniora.krakow.pl
    lub w Biurze Zarządu Wojewódzkiego Małopolskiego TKKF, Kraków, ul. Lenartowicza 14 w godz.10:00 – 14:30 od poniedziałku do piątku
  7. W związku z tym, że  w VI Mistrzostwach Krakowa Seniorów 65+ zaplanowano udział 300, zostanie przygotowanych 300  pakietów startowych (koszulka, woda mineralna, bułka regeneracyjna). Pakiety startowe otrzyma pierwszych 300 osób zgłoszonych do Mistrzostw do   26.09.2021 i zweryfikowanych w biurze zawodów w dniu 29.09.2021 i  30.09.2021. Po wyczerpaniu pakietów startowych, udział  w  Mistrzostwach, jest możliwy, ale zgłoszone osoby nie otrzymają pakietu startowego.
  8. Udział w VI Mistrzostwach jest bezpłatny.
  9. .Wszyscy zawodnicy są ubezpieczenie od nieszczęśliwych wypadków.

Realizatorzy :
Małopolskie Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej KS Bronowianka